マッサージや整体で歪みも疲れも解消できる|マックスリラックス

マッサージ

体にさまざまな効果がある

整体を利用するときに知っておきたいこと

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整体とは何か、マッサージとはどう違うかなど、疑問に思われる方は多いのではないでしょうか。整体とは薬や器械に頼らずに手技によって、身体全体の骨格や関節の歪みを矯正したり、筋や腱をもみほぐしたりして、痛みや症状を緩和する施術です。整体は国家試験や資格が必要ではないので、誰でも自由に開業できます。そのため、整体にはいろいろな種類や流派があり、施術内容もそれぞれの理論や独自性によって、千差万別となっています。整体はカイロプラクティックなどと同様民間療法であり、医療系のマッサージと違い、どんな事情があっても健康保険が適用されない、手技療法となっています。そのため施術を受けるときは、全額自己負担となりますので、初めてのときは、前もってしっかりと確認しましょう。

どんな効果があるか、平均的な価格とは

身体に何か急性の症状が出た場合には、まず病院で診察をしてもらうことが重要です。そのあと薬では思うように治らなかったり、痛みが取れないときは、整体に行き施術してもらいましょう。頭痛や肩こり、首痛や不眠、背部痛や腰痛、坐骨神経痛、むくみ、冷え性など、慢性的な症状の緩和が期待できます。逆に整体が合わない症状もあります。それは、骨粗鬆症、重症の高血圧、心筋梗塞、リウマチ、ウィルス性感染症、妊娠中の方などです。 整体では全身のバランスが回復すれば、不調がいくつあっても自然治癒力の活性化で、だんだんと調子を上げていくものと考えています。つらい症状があるときは、試してみてはいかがでしょうか。ちなみに施術料金は、1時間5〜6千円、10分で千円が相場とのことです。

チェーン店を利用

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チェーン店のマッサージ店なら安い価格で利用することができます。整体を受けることができるマッサージ店もありますが、注意しなければいけないのは整体とマッサージは異なるということです。

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トレンドを確認

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整体のトレンドは高級化と低価格化でわかれているということです。また、大手チェーン店や整体院などさまざまなお店が人気を集めていますが、保険適用が可能なお店もあるので自分に適したお店を選びましょう。

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タイ古式でリラックス

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タイ古式マッサージは、ツボ押しといっしょにストレッチを行なうマッサージ方法です。ゆっくりとした動きや圧でリラックスすることができ、心身ともに癒されることができます。

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